Bebeklerde kolik ve gaz sancısı: ne kadar sürer, nasıl rahatlatılır?

Her bebek ağlar; bazıları ise saatlerce, özellikle akşamüstü ve gece, ne yapılırsa yapılsın susmadan ağlar. Bu tabloya kolik denir. Kesin nedeni bilinmiyor; en yaygın açıklama bebeğin sinir sisteminin henüz olgunlaşmamış olması ve uyarılara karşı aşırı duyarlılıktır. Kolik ebeveynin yanlış bir şey yaptığı anlamına gelmez.

Üçler kuralı

• Günde 3 saatten fazla ağlama
• Haftada 3 günden fazla
• En az 3 hafta boyunca
• Bunun dışında sağlıklı, iyi beslenen ve kilo alan bir bebekte

Ne zaman başlar, ne zaman biter?

Kolik genellikle 2. ile 4. haftalar arasında başlar. Ağlama 6. hafta civarında günde yaklaşık 3 saatle zirve yapar, 3–4. ayda günde 1–2 saate iner. Çoğu bebekte 3–4. ayda geçer, bazılarında 6. aya kadar sürebilir. Ağlama en çok akşam 18:00 ile gece yarısı arasında yoğunlaşır.

Rahatlatmak için denenebilecekler

• Kanguru ya da kucakta yürüyüş, ritmik sallama
• Beyaz gürültü ya da düzenli, alçak sesler
• Emzik vermek
• Bebeği kolunuzun üzerinde yüzüstü tutup sırtını hafifçe ovmak (uyanıkken ve gözetim altında)
• İnce bir örtüyle kundaklamak (uyku için sırtüstü yatırma kuralıyla)
• Işığı ve uyarıyı azaltmak, sakin bir ortam
• Emziren annede, doktorla konuşarak, bebeği rahatsız ettiği düşünülen besinleri bir süre kesmek

Bebeği asla sarsmayın

Saatlerce süren ağlama en sakin ebeveyni bile tüketir. Sınırınıza geldiğinizi hissederseniz bebeği güvenli şekilde yatağına sırtüstü yatırın, odadan birkaç dakika çıkıp nefes alın, bir yakınınızdan yardım isteyin. Sarsmak körlüğe, beyin hasarına ve ölüme yol açabilir. Kendinizi uzun süre çökkün hissediyorsanız doktorunuzla konuşun.

Ne zaman doktora başvurmalı?

Ağlamaya ateş, kusma, ishal, kanlı dışkı, beslenmeyi reddetme, kilo alamama ya da olağandışı halsizlik eşlik ediyorsa bu kolik olmayabilir; çocuk doktorunuza başvurun. 3 aydan küçük bebekte 38 °C ve üzeri ateş her zaman acildir.